Сообщения

Сообщения за Октябрь, 2015

Чеснок для восстановления организма.

Изображение
Чеснок — фантастический продукт, полезные свойства которого сложно переоценить. Этот замечательный овощ обладает антибактериальными свойствами, лечит многие болезни, в том числе различные простуды, атеросклероз и болезни почек, укрепляет капилляры. Ученые всего мира признают неоценимую пользу этого овоща для работы сердечно-сосудистой системы, ведь ряд экспериментов доказывает, что употребление чеснока помогает снять напряжение в кровеносных сосудах. В китайской медицине чеснок используется для полного восстановления организма. Для этого нарезают зубчик чеснока, кладут его в рот и гонят слюной по ротовой полости. Данную процедуру необходимо делать утром, когда у нас во рту «помойка», в течение 30 минут. Эффект от сосания чеснока ошеломляет. Слюна с полезными веществами попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Также чеснок укрепляет полость рта и десны перестают кровоточить.
После процедуры чеснок нужно выплюнуть, а зубы почистить, чтобы убрать неприятный запах. Если зубная паста не помогла…

Заходи на чай!

Изображение

О пользе бананов для здоровья.

Изображение
1. Бананы помогают бороться с депрессией. В них много триптофана - вещества, из которого вырабатывается серотонин - гормон счастья. Поэтому съев банан легко улучшить настроение.
2. Бананы - единственный фрукт, который даже у младенцев не дает аллергической реакции.

3. Укрепление костей. Бананы задерживают кальций в организме, он не выводится вместе с мочой, а остается в организме и используется для укрепления костей. Это особенно важно для любителей кофе, который наоборот вымывает кальций из организма.

4. Улучшение микрофлоры кишечника. Благодаря ферментам, которые входят в состав бананов вещества, которые попадают в организм с основной пищей, усваиваются организмом быстрее.

5. Запоры. Бананы очень полезны для тех, кто страдает от запоров. Регулярное потребление бананов избавит от этой проблемы.

6. Бананы помогают избавиться от такой проблемы как изжога.

7. Язва желудка. Бананы при употреблении обволакивают стенки желудка и тем самым защищают его от агрессивных веществ и кислот в пище, это …

Доброй ночи всем!

Изображение

Полезные продукты для здоровья.

Изображение
ТОП-10 ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ЛЮБИТ ВАШ МОЗГ:


1).Черника. Она снижает риск ухудшения работы мозга в связи со старением. Черника помогает соображать и хорошо усваивать полученные знания в любом возрасте.

2).Шпинат. Он сохраняет молодость нервных клеток, а также помогает в познавательной деятельности мозга.


3). Курага. Она богата железом. Железо стимулирует работу левого полушария мозга, ответственного за аналитическое мышление. Так же курага богата витамин С, который помогает железу лучше усваиваться. Оптимальная доза в сутки – 3 шт. 


4). Баклажан. Кожура баклажана содержит антоцианин (темный пигмент и одновременно антиоксидант), который способствует сохранению необходимого количества жира в мембранах клеток мозга, защищая их таким образом от повреждения.


5). Киви. Одна штука содержит дневную норму витамина С. Этот мощнейший антиоксидант защищает мозг от свободных радикалов, которые ухудшают память и негативно влияют на способность принимать решения.


6). Красная фасоль. Это источник белков и уг…